“好了，你也下去吧！尽早安排他们的训练，保持好兄弟们的状态！”张鲁看到韩苍正色的神情，随即也轻声的吩咐说道。

……

房间之中，步凡此刻颤抖着手指，汇聚起了最好一丝的力气，按下了关闭的按钮。

电椅上，原本闪烁的蓝光，这时候戛然而止，而步凡此时满头大汗的从电椅上慢慢的站了起来，然后一下瘫软到了地上。

此时此刻，他只感觉到，自己全身的肌肉似乎都在颤抖，一股疲劳的酸痛感让他甚至连抬手的力气都没有了。

不过最终，步凡还是强咬着牙，盘膝做到了地上，然后运起了体内剑元力，开始了新一轮的修炼。

只是这一次当步凡剑元力再一次运转的时候，一股锥心的疼痛忽然间从步凡的体内传了过来，莫名的，比起以往已经习惯的修炼痛楚，这一次，传来的痛楚比之以往更甚。

不过步凡还是咬着牙，一边缓缓地运行着冰心诀，将心中痛楚的杂念驱除，一边全身心的运行着剑元力锤炼己身。

陷入了修炼状态的步凡并没有注意到，在他的内力在体内快速的运行的时候，在他的体表，一些细小的电花也欢快的在他的体表跳动，只是很快，便又消失的无影无踪。

这一次的打坐修炼，步凡用了整整两个小时，才再次睁开眼，当他睁开眼的时候，原本周身的酸痛，已经消失的无影无踪了，取而代之的是一副重新充满活力的身躯。

只不过，这一次步凡只觉得身上似乎汗水浸透了衣服，贴在他的身上，让他感觉十分的难受。

步凡也没有细想，随即起身走到浴室冲了个澡，换了一身干净的衣服，然后悠然的走出了房间。

这一次他没有着急回到江湖，而是决定在外面的操场上练武了，不过这一次他练习的，却不是以往的剑术，而是一直以来有些忽略的风神腿！