沈宝叹了口气：“我才不爱运动。不过没办法呗。身体素质是很重要的，我跟你说啊。我上大学之前，连一百斤大米都搬不动。现在一只手就能拎上四楼了！”当然他们家不住不住四楼。

从叹气到自豪，这一句话的情绪转变也忒快了。“像你这样懂得健身重要的人可不多。”

沈宝苦笑了一下，却也没说什么。是啊，如果没有重生没有那场灾难，自己也是不懂的。“天哥，咱们在这儿的三天三夜都要做什么？”

秦斩天回答：“没什么可做的。就是在不动用包裹里食物的情况下，大后天天黑之前回到营地。当然盐不算在内。”

“这也没什么难度吧？正好是秋天，山里能吃的东西有很多啊。再说了，三天三夜而已，不吃也能顶得过去了。”沈宝撇嘴。

秦斩天笑了：“可不是所有人都像你们这么听话的。”

这三天三夜里，秦斩天尽职尽责地把所有基本能运用到的野外生存技能都教了一遍。当然因为环境并不恶劣，既没有天灾也没有人祸更没有凶猛的野生动物，所以有些东西只是一带而过。最主要的就是运用急救包和应急包里的东西，还有把一些看起来没用的东西“变废为宝”。

金池第一次亲手猎到了一只野兔，大河第一次直接用树枝插住了一条一斤左右的鲫鱼，沈宝成功地把看起来差不多的蘑菇区分出了有毒和无毒。三个人还学会了怎么在土里利用塑料薄膜和饭盒收集水分，更学会了怎么用塑料袋在树枝上获取少量的饮用水。

虽然对于大号之后的卫生问题仍旧让几个人揪心揪肺，但好歹也没有把谁给憋死。按照秦斩天的话说。等哪一天真的落到了比这个还凄惨的境界，你们也就不会再觉得这有什么所谓了。当然他还是告诫三个人，拿来解决善后问题的树叶或者是书棍，一定要是熟悉的确保无毒的，否则万一有被爆菊之后的痛痒感，他这里没有药可以治疗。

本来很恶心的话题一下子就被秦爷的话给整崩塌了。金池笑得浑身乱颤。“领队大人，你了解的知识面太丰富了！”

沈宝也笑回：“你不知道了吧，咱们领队大人可是很神秘很神秘的！”

大河符合点头：“嗯，看起来就很神秘。”