或者，只要三分钟，教你如何拴住alpha的心。

严雪迟脸上的表情凝固了。

虽然知道大千世界，无奇不有，但这种东西还是第一次见。

想了半天，严雪迟将信将疑的点进了那个“一百条建议”。

万一能看到什么有用的。

然而第一条，赫然写着，享受同居之前，一定要避免怀孕。

在双方交换过体检报告，确认都健康的时候，最保险的方式是双方都服药。

联邦所有人都是每半年统一体检，如果有传染性疾病，是会做隔离处理的。

健康安全严雪迟倒是不担心。

但至于避孕……

除了标记之夜，其余时候倒真的没有进过生殖腔。

但那瓶給omega用的事后补救措施也好端端的在桌子上摆着。

严雪迟到底是没去喝。

毕竟有了第一次的排斥反应，第二次闻见这个味道就觉得难以下咽。

严雪迟开始看下面的内容。

无非都是讲的婚前的自我保护，以及如何增进关系的小手段。

前者严雪迟没有在意，后者严雪迟看完以后……

自愧不如。