然而关悦却说这还是不完整的,那要是完整发挥核心第一序列的能力,那岂不是要变成超人了?
天人组织竟然能开发出如此逆天的东西,这个组织实在是太可怕了!
陆嫣然恢复了原先淡泊宁静的模样,浅浅一笑:“你现在先不要想太远的事,把精力集中在冥想术的练习上吧。正好你今晚过来,让我看看,你把入静阶段练习得怎么样了。”
关悦闻言便站起来道:“那你们练,我就不打扰了。”
今晚的练习很顺利,李记开在入静的状态下保持了30分钟,陆嫣然很满意。接着她开始传授李记开冥想术第二阶段的练习方法,冥想术的第二阶段是凝思,这个阶段的练习,会让李记开的精神进一步集中。
人的精神很多时候是呈发散状态的,只有在进行某些工作或思考时,精神才会集中起来。
当精神集中时,不管干什么事情都会事半功倍。
只是寻常人很难长时间保持精神集中,凝思的冥想练习,其目的就是为了解决这个难题。
通过练习,李记开可以将发散的精神集中起来,最明显的改变,就是五感乃至直觉,都会变得比平时敏锐。
按照陆嫣然的经验来看,他坚持练习一周大概就会有初步感觉。一个月后,他至少可以集中精神并且维持上半个钟头左右。到了那个时候,他就可以尝试接触核心了。
晚上十点半,李记开结束练习。告别了关悦和陆嫣然两人,他驾车回家。
第二天早上,李记开和往常一样,仍然提前半个小时起床,然后先做了一组准备动作,这就盘膝坐下,开始练习冥想术。
按照昨日陆嫣然所授,李记开在脑海里想像一件事物。
这件事物必须保持在眼前,然后呈运动状态,他通过观察这想像中的事物,来练习集中自己的精神。
昨晚李记开尝试了许多东西,最后,他发现陀螺是最合适的。
陀螺旋转的时候,完美地揉合了动与静两种特定。当李记开想像一个不断在自己眼前旋转不休的陀螺时,他的精神就不知不觉地集中起来。
只不过和入静一样,凝思的练习开始也不是那么顺利。想像中的陀螺有时会很模糊,有时则会干脆转飞了,这都是精神不够集中的表现。
三十分钟的练习过程,李记开想像里的陀螺画面清晰,且保持不动的状态,仅能维持两分钟。
不过有了入静阶段的经验,李记开知道不能心急,就像陆嫣然说的,他得保持心境平和,戒骄戒躁。